میگرن چیست و علائم آن /**/

میگرن عبارتست از یک نوع سردرد شدید و ناتوان کننده معمولاً در یک طرف سر ، که به همراه آن علائم دیگری مثل تهوع ، استفراغ و مشکلات بینایی وجود دارند . حمله این سردرد می تواند ۲ ساعت تا ۷۲ ساعت طول بکشد . حملات میگرن در بعضی از افراد ممکن است بطور هفتگی رخ دهد ،‌ در حالیکه در بعضی دیگر ممکن است حتی یکبار در سال نیز رخ ندهد . میگرن هر دو جنس را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما در زنان شایعتر است ( تقریباً دو برابر مردان ) . بتدریج با افزایش سن میزان حملات نیز کاهش می یابد اگر چه گاهی ممکن است تا سنین ۸۰-۷۰ سالگی نیز ادامه یابد .


علائم شایع
میگرن به دو صورت دیده شده است که البته تفاوت مختصری از نظر علائم با یکدیگر دارند .

* کلاسیک
* غیرکلاسیک ( معمولی )‌

علائم حمله کلاسیک میگرن به ترتیب زیر ظاهر می شوند :

پیش درآمد حمله سردرد ممکن است بصورت مشکلات بینایی ، شنوایی یا بویایی باشد . شایعترین علامت عبارت است از تاری دید و بدنبال آن دیدن نقاط نورانی و الگوهای زیگزاگ نورانی . مشکلات بینایی ممکن است چندین دقیقه یا حتی چندین ساعت طول بکشند ، اما با آغاز سردرد ناپدید می شوند . درد مبهم و آزاردهنده در شقیقه که به تمام نیمه سر در همان طرف گسترش می یابد . درد تدریجاً شدید و ضربان دار می شود .

در نوع غیرکلاسیک

علائم فوق ( مشکلات بینایی ) ممکن است وجود نداشته باشند یا اینکه ممکن است علائم دیگری وجود داشته باشند . بعضی از افراد دچار رنگ پریدگی ، قرمزی چشم ها و آبریزش از بینی یا اشک ریزش از چشم ها می شوند .

* علل :

* مشکلات عاطفی ( احتمالاً شایعترین علت )
* عادت ماهیانه
* مصرف قرص های ضدحاملگی
* خستگی
* خوردن بعضی از غذاها ( مانند پنیر )
* فراموش نمودن وعده غذایی ( بخصوص در کودکان )
* سیگار کشیدن
* نوشیدن الکل
* مصرف بعضی از داروها
* کمبود خواب و در بعضی از افراد خوابیدن زیاد
* استرس

* پیشگیری :

* حتی المقدور میزان استرس را در زندگی کم کنید .
* مصرف بعضی ازداروها می تواند در بعضی از افراد از بروز حملات جلوگیری کند .
* از عوامل آغاز کننده حملات سردرد دوری نمائید .

* تشخیص :

معمولاً نیاز به آزمایشات تشخیصی نیست ، اما ممکن است آزمایش خون یا سی تی اسکن برای رد سایر بیماریها انجام گیرد .

* درمان :

اگر چه درمان قطعی برای میگرن وجود ندارد می توان حملات میگرن را کاملاً تحت کنترل قرار داد . در حال حاضر طیف وسیعی از داروها در اختیار هستند که می توانند کاملاً مفید واقع شوند . لیکن باید توجه داست که میگرن وضعیت کاملاً پیچیده ای ایست ودارویی که برای یک بیمار مؤثر است ممکن است برای دیگری بی تأثیر باشد .

غیرداروئی :

به هنگام بروز اولین نشانه های حمله میگرنی روی سرخود یک پارچه سرد یا کیسه یخ بگذارید ، یا به صورت خود آب خنک بزنید . چندین ساعت در یک اتاق تاریک و آرام دراز بکشید . در صورت امکان بخوابید . صدا ، نور و بوها را به حداقل برسانید . از مطالعه خودداری کنید .

دارویی :

اصولاً هیچ داروی خاصی نسبت به دیگر داروها ارجحیت ندارد . اثر قطعی از هیچ کدام از آنها مورد انتظار نیست . انواع مسکن ها ، آنتی هسیتامین ها ، داروهای ضداستفراغ ، تنگ کننده عروق و ... در میگرن استفاده می شوند .

* توصیه ها :

* به هنگام بروز حملات استراحت کنید و از فعالیتهایی که نیاز به تمرکز دارند اجتناب کنید .
* گاهی حملات در اثر خوردن یک ماده غذایی خاص مثل پنیر یا شکلات آغاز می شوند ، سعی کنید این مواد غذایی را بخاطر بسپارید و از خوردن آنها خودداری کنید .